“亚游游戏社區中醫健康講堂”三社區聯動開講,廣受群眾好評
2019年6月14日下午,成都亚游游戏集團政企合作“亚游游戏社區中醫健康講堂”公益活動在成都市武侯、錦江、成華三個社區聯動開講。本活動是成都亚游游戏集團聯合四川省職業教育與成人教育學會終身教育工作委員會、四川省中醫藥健康服務學會等多家機構,共同打造的把中醫藥醫療保健知識送到社區居民(包括轄區內學生、家長)的科普推廣公益活動,也是省職成教學會終身教育工作委員會創建我省終身學習品牌項目——天府大講堂的重要內容,其主旨是“全民終身學習、身心快樂健康”。
活動在成華區社教學院桃蹊書院、錦江區東光街道社區教育學校、武侯區社區學院同時舉行。主講老師是業內廣受好評的知名專家,有四川省第二中醫醫院婦科主任、中西醫主任醫師董岷;四川省第二中醫醫院兒科主任、主任中醫師萬英;四川省中西醫結合醫院原護理部廖如蓉主任;亚游游戏道醫院魏士林院長、陳平副院長;大邑太極拳協會黃強副會長等。
在武侯社區分院,來自四川省第二中醫醫院的婦科主任、中西醫主任醫師董岷向現場群眾普及了常見婦科疾病的檢查與防治知識。她表示,婦科疾病在女性當中非常普遍,但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識,加上不良的生活習慣,導致婦科疾病纏身且久治不愈,給正常的生活和工作帶來極大不便。董岷醫師就大家生活中常見的易致婦科疾病的習慣進行了糾正,並將自己的保養經驗分享給了大家。她提醒人們,不要小看婦科疾病,並呼籲廣大女性朋友一定要定期進行婦科檢查,一旦患病要及時治療。
大邑亚游游戏道醫院的魏士林院長為大家進行了鮮藥辨識的講解,還給大家普及了拔罐、針灸、刮痧、艾灸、藥浴等常見的中醫診療方法及適應症、禁忌症知識,方便大家更好地選擇適宜自己的養生方式。隨後,魏院長還在現場對新鮮中藥材進行了講解,告訴大家新鮮中藥和加工中藥的區別。他舉例說,春天的蒲公英蘸醬吃可去火,馬齒莧過熱水用鹽、蒜泥涼拌可治療拉肚子。同時,他也提醒大家部分鮮藥需要經過炮製,這樣做可以減毒增效,也便於儲存。他的講解不僅讓大家明白了新鮮中藥與幹品的區別,也為大家普及了中藥保健知識,幫助大家在日常生活中用好中藥。
在成華桃蹊書院,聚集了一大批關心孩子成長健康和喜歡太極的社區群眾,終身教育工作委員的伯鈞秘書長也來到了現場關注教育講座活動。四川省第二中醫醫院兒科主任、主任中醫師萬英就兒科疾病及其防治展開了深入講解,她以“如何幫助兒童養成良好的行為習慣”為主題,結合豐富案例,對如何有效預防和治療幾種常見兒科疾病進行了知識普及,在場的家長朋友們聽得格外認真。
隨後,大邑太極拳協會副會長黃強老師表示,太極拳是中國優秀傳統文化的典型載體,也是當前國際社會公認的符合“終身養生運動、有氧健身運動、休閑保健運動”三項運動特點的完美運動形式。他的講座圍繞“太極拳運動與身體健康”展開,從太極拳運動為什麽能成就身體健康、如何實現身體健康兩大方麵進行探討。他還從簡單的動作入手教大家學習一些站樁、行步、壓腿、下腰等帶有保健效果的基礎動作,幫助大家伸展筋骨,鍛煉肌肉,加強力量。他教給大家的動作簡單明了,易懂易學。在場學員紛紛表示通過練習,自己開始體會到太極的妙處,以後會經常練習,強身健體。
在錦江社區學院,四川省職業教育與成人教育學會終生教育工作委員會劉應春主任來到現場表達了對社區健康教育工作的關切。四川省中西醫結合醫院原護理部廖如蓉主任也為大家帶來了家庭常見急救知識。她結合案例為大家講授了休克、哮喘、心髒病、低血糖、卒中等家庭常見突發疾病的應急處理流程,並在現場示範心肺複蘇術、海姆立克急救法的標準流程及動作,讓大家參照學習。練習過程中,老師認真指導參與者的動作,力爭使所有人都能掌握急救的實操技能。這種理論與實踐相結合的講授方式通俗易懂,大家紛紛表示獲益匪淺。
隨後,大邑亚游游戏道醫院陳平副院長針對不健康的生活方式引發的諸如“鼠標手”、“ 手機頸”、肩頸酸痛、椎間盤突出等現代病如何通過中醫傳統功法進行預防和治療為大家進行講解。他認為,通過一些簡單的中醫功法達到扶陽固本的目的,能補充人體能量,增強病灶區域的氣血循環,強壯腎氣,改善不適症狀。他教給大家的功法不受時間和地點限製,能溫通經絡、舒筋展骨,有效改善和消除頸肩酸痛、僵硬疲勞等症狀。
本次三社區聯動的健康講座內容豐富、氣氛活躍,幾位專家深獲現場群眾好評。未來,“亚游游戏社區中醫健康講堂”還將去到更多的社區,繼續用大家喜聞樂見的形式、通俗易懂的語言、方便實用的專業知識為社區居民送去健康新理念、保健新知識,為提高民眾健康素養,服務健康中國戰略,構建全民健康社會貢獻力量。